1435طريقة عمل لازانيا الدجاج قليلة الدسماسلام

طريقة عمل لازانيا الدجاج قليلة الدسم

طريقة عمل لازانيا الدجاج قليلة الدسم





طريقة عمل لازانيا الدجاج قليلة الدسم

















60 دقيقة

مدة التحضير





4 أشخاص

عدد الوجبات





صعب





اسم البرنامج

سكر مزبوط - الموسم 1





البلد

عالمي





الطاهي

فايز الريماوي





النوع

معكرونة
















المكونات



لازانيا الدجاج قليلة الدسم

250 جرام من اللازانيا غير المطهية



2 كوب دجاج المطهي والمقطع



1 كوب سبانخ المطهية على البخار



1 كوب بروكولي المطهي على البخار



1/2 كوب جبنة الموزاريلا قليلة الدسم والمبشورة



1 كوب جبنة القريش قليل الدسم



1 عبوة واحدة من صلصة السباغيتي



بخاخ زيت الطبخ

نصيحة للوصفة



الوجبات قليلة الدسم - يساعد تناول الوجبات قليلة الدسم في تقليل مخاطر التعرض للأمراض الخطيرة، وذلك من خلال التعود على تناول هذا الطعام من عمر صغير إلى جانب اتباع تغييرات أخرى في نمط الحياة.









طريقة التحضير



لازانيا الدجاج قليلة الدسم

يرش زيت الطبخ البخاخ على وعاء الطهي حجم 22x 32 سم



يوضع نصف كوب من صلصة السباغيتي في الوعاء



توضع طبقة من النودلز في الوعاء



يوضع طبقة من السبانخ والبروكولي والجبنة والدجاج في الوعاء



ثم يوضع كوب ونصف من الصلصة فوق الخليط







توضع طبقة أخيرة من اللازانيا وتكرر الطبقات



يسخن الفرن على درجة حرارة 170 درجة مئوية



يغطى الوعاء ويوضع في الفرن لمدة 30 -40 دقيقة



يرفع الغطاء ويستمر بالطهي لمدة 10 دقائق إضافية.



يتفحص الوعاء كل 5 دقائق بواسطة السكين للتأكد من نضج اللازانيا إلى الملمس المطلوب.

اسلامى,شرح,ادب,ابداع,منوعات,اسلامية,



طريقة عمل لازانيا الدجاج قليلة الدسم,طريقة عمل لازانيا الدجاج قليلة الدسم,طريقة عمل لازانيا الدجاج قليلة الدسم,طريقة عمل لازانيا الدجاج قليلة الدسم

from منتديات الإسلام اليوم http://ift.tt/1mQwcSD

via موقع الاسلام